人流后怎样护理比较好？

　　人流后肯定会造成女性朋友体内营养的流失，因此女性朋友在无痛人流术后一定要加强营养的补充，尽可能快的使自己的营养恢复过来，在无痛人流后不要马上的从事工作，为自己提供一个缓冲的时间：

　　(1)、补充营养：在人流手术后一个月左右时间身体才能慢慢恢复，因此这段时间内患者需要注意及时补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，推动受伤器官的早日复原。如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，都是人流术后患者可以考虑的饮食建议。

　　(2)、人流术后护理原则：术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止男女房事，恢复生活后，应坚持避孕。

　　(3)、保持好心情：过度紧张、忧郁苦闷等不良情绪均不利于术后身体的恢复，容易造成女性内分泌功能失调，威胁起身体健康。大部分女性流产后易产生不良情绪，因此人流术后护理要注意心情的调节，保持乐观向上的心态，使身体能够及早康复。

　　(4)、注意避孕：人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施。

　　温馨提示：以上就是关于人流术后护理的相关内容介绍，希望女性朋友能够牢牢的记住人流的这些护理措施，争取早日的走出无痛人流的阴影，不要因为无痛人流而影响了今后的怀孕。gy